Πόσο άντρα κάνει τον Will Smith το χαστούκι;

Τι σημαίνει να είσαι άντρας; Τι συνεπάγεται η ταύτιση με καθορισμένους ρόλους και ταυτότητες φύλου και πόσο επηρεάζει την συμπεριφορά και κατ’επέκταση τις σχέσεις; Τι σημαίνει για γυναίκες…

Business meetings: Οι ψυχολόγοι φεύγουν, οι φιλόσοφοι έρχονται!

Στα business meetings, ως στελέχη των επιχειρήσεων, οι ψυχολόγοι αποχωρούν και την θέση τους παίρνουν οι φιλόσοφοι. O Chief Philosophy Officer, CPO έρχεται για να μείνει σε μια…

Nίκος Νιώτης: Το coaching προσβλέπει στην δημιουργία και επίτευξη στόχων

Ο ψηλός, γοητευτικός, γλυκομίλητος, ευγενικός και πανέξυπνος Πολιτικός Μηχανικός Ε.Μ.Π. Νίκος Νιώτης, μετά από μια σημαντική σταδιοδρομία σε πολυεθνικές και άλλες ελληνικές εταιρείες, είναι ένας από τους top…

Όνειρα: Τι σημαίνουν, τι κρύβουν και η θεραπευτική τους αξία

Τα όνειρα, αυτές οι αλλοπρόσαλλες συρραφές εικόνων, μορφών, συναισθημάτων που γεννιούνται στην πολύ ελαφριά φάση του ύπνου που ονομάζεται REM (rapid eye movement), έχουν βασικούς πυλώνες τα βιώματα…

Γιατί ενώ τα ξέρουμε όλα δεν είμαστε καλά

Γιατί αν έχουμε ασχοληθεί και τα ξέρουμε όλα, είναι συχνά σε θεωρητικό επίπεδο.  Και ενώ είναι γνωστό ότι η συνειδητοποίηση είναι ο μισός δρόμος της θεραπείας, η γνωσιακή…

Θύτης και θύμα. Ποιος είναι τι, πως και γιατί.

Ο θύτης και το θύμα είναι ρόλοι που υιοθετούνται κατά την διαμόρφωση του χαρακτήρα και εξελίσσονται σε στάση ζωής. Τα συμπεριφοριστικά χαρακτηριστικά του κάθε ρόλου εμφανίζονται σε όλες…

Το νόημα της ζωής και το δικαίωμα στην πραγματικότητα που επιλέγουμε

Το νόημα της ζωής και η αντίληψη της πραγματικότητας όπως την βιώνουμε, φαίνονται διαφορετικά θέματα.  Το ένα περισσότερο φιλοσοφικό ως ερώτημα και το δεύτερο,  ζήτημα που άπτεται ψυχολογικής…

H απίστευτη δύναμη της σκέψης μας

Η σκέψη, είναι μια νοητική λειτουργία, μια πνευματική δραστηριότητα που σκοπό έχει να αποκωδικοποιήσει, να ερμηνεύσει και να κάνει κατανοητό αυτό το οποίο ζούμε. Οι σκέψεις, είναι οι…

Mην πιστεύετε τα συναισθήματα. Πως και γιατί παραπλανούν.

Να μην πιστεύουμε τα συναισθήματα μας; Σοκαριστικό και “τρελό”. Αν δεν τα εμπιστευόμαστε, τότε τι μένει; Τι είμαστε; Έχουμε μάθει να ταυτιζόμαστε με αυτά και αν αυτή η…

Τι δείχνει το κλάμα για τον χαρακτήρα. Γιατί δεν μπορώ να κλάψω ή κλαίω πολύ.

Σύμφωνα με ειδικούς, το κλάμα, τα δάκρυα της θλίψης και της ευτυχίας, πιστεύεται ότι μειώνουν το άγχος, καθώς διεγείρουν την παρασυμπαθητική νευρική δραστηριότητα. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο…