H βιταμίνη D, η σχέση της με το μαγνήσιο και άλλα πολύ σημαντικά που πρέπει να γνωρίζετε
Οι τελευταίες έρευνες για την βιταμίνη D, όλα όσα αποκαλύπτουν, οι θαυματουργές ιδιότητες της σε σοβαρά προβλήματα υγείας, τι προκαλεί η έλλειψή της και τι η υπερβιταμίνωση. Της Ρίτας Βελώνη Ανέκαθεν γνωρίζαμε…
Ελληνικό Ρόδι, η σούπερ θεραπευτική τροφή
Το ρόδι είναι ένας πολύτιμος καρπός, τον οποίο όλοι θα πρέπει να εντάξουν στη διατροφή τους, ενώ ο χυμός ρόδι μπορεί να αποτελεί ένα πολύτιμο βοήθημα για μία…
Γιατί “επιβάλλεται” να τρώτε μαύρη σοκολάτα
Η μαύρη σοκολάτα είναι γνωστή από το 2000 π.Χ., εποχή που οι Μάγια στην Κεντρική Αμερική την κατανάλωναν ως ένα πικρό ποτό (που έχει υποστεί ζύμωση), αναμειγμένο με…
Ρυζογκοφρέτες Fytro το τέλειο σνακ
Οι ρυζογκοφρέτες Fytro, είναι ένα εξαίσιο σνακ για όσους κάνουν διατροφή και προσέχουν τις θερμίδες που καταναλώνουν, για όσους νηστεύουν και για όσους είναι fan της γεύσης τους.…
Τροφές “γροθιά” στον καρκίνο και νέα στοιχεία έκπληξη
Τροφές “γροθιά” στον καρκίνο, φρούτα και λαχανικά, πως και γιατί με τις φυτοχημικές ουσίες τους, θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε μορφές κακοήθειας, με αποτελέσματα που σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα,…
Λεμονάτη ρεβιθόσουπα με σπανάκι, τζίντζερ και κουρκουμά
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι γιατί ο συνδυασμός ρεβίθια σπανάκι είναι κλασικός και μοναδικός σε νοστιμιά και οφέλη. Με τα κρύα λοιπόν ακόμα να κρατούν, η ζεστή θρεπτική, υγιεινή αυτή…
Οι διατροφικές διαταραχές στο μικροσκόπιο
Είναι ευρέως γνωστό ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι πολυπαραγοντικές και δεν ευθύνεται αποκλειστικά και μόνο μια αιτία για την έναρξη τους. Όλες οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν ότι είναι…
Η μακροβιοτική διατροφή παραμένει εναλλακτική πρόταση υγείας και ευεξίας
Η μακροβιοτική διατροφή είναι μια διατροφική πρόταση, που ακολουθεί τους ρυθμούς της φύσης και συνδέεται άμεσα με τα προϊόντα της γης – κυρίως τα δημητριακά, ιδιαίτερα δημοφιλής από…
Με βρώμη και δύο γεύσεις τα νέα Πτι-Μπερ Παπαδοπούλου
Η οικογένεια των Πτι-Μπερ Παπαδοπούλου μεγαλώνει με μια νέα σειρά προιόντων με βρώμη και δύο υπέροχες γεύσεις: Πτι-Μπερ με βρώμη και λεμόνι και Πτι-μπερ με βρώμη και μέλι.…
Νηστεία και ολιγοθερμιδική διατροφή – οφέλη και προβληματισμοί
Νηστεία και ολιγοθερμιδική διατροφή έχουν πολλά οφέλη όταν γίνονται σωστά. Πολλές τάσεις διατροφής όπως η ολιγοθερμιδική διατροφή, έχουν προέλευση από επιστημονικές έρευνες. Τα δεδομένα όμως, τείνουν να παραμορφώνονται…