Όνειρα: Τι σημαίνουν, τι κρύβουν και η θεραπευτική τους αξία
Τα όνειρα, αυτές οι αλλοπρόσαλλες συρραφές εικόνων, μορφών, συναισθημάτων που γεννιούνται στην πολύ ελαφριά φάση του ύπνου που ονομάζεται REM (rapid eye movement), έχουν βασικούς πυλώνες τα βιώματα…
Οι νέοι δεν είναι ανόητοι και η μη συμμόρφωση τους στους κανόνες αντιμετώπισης της πανδημίας εξηγείται
Οι νέοι χαρακτηρίζονται ανεύθυνοι, ανόητοι, με διάφορα κοσμητικά επίθετα από το ζωικό βασίλειο, να συνοδεύουν τις κατηγορίες για το γεγονός ότι δεν τηρούν τα μέτρα. Μαζεύονται σε μεγάλες…
Θύτης και θύμα. Ποιος είναι τι, πως και γιατί.
Ο θύτης και το θύμα είναι ρόλοι που υιοθετούνται κατά την διαμόρφωση του χαρακτήρα και εξελίσσονται σε στάση ζωής. Τα συμπεριφοριστικά χαρακτηριστικά του κάθε ρόλου εμφανίζονται σε όλες…
H απίστευτη δύναμη της σκέψης μας
Η σκέψη, είναι μια νοητική λειτουργία, μια πνευματική δραστηριότητα που σκοπό έχει να αποκωδικοποιήσει, να ερμηνεύσει και να κάνει κατανοητό αυτό το οποίο ζούμε. Οι σκέψεις, είναι οι…
Mην πιστεύετε τα συναισθήματα. Πως και γιατί παραπλανούν.
Να μην πιστεύουμε τα συναισθήματα μας; Σοκαριστικό και “τρελό”. Αν δεν τα εμπιστευόμαστε, τότε τι μένει; Τι είμαστε; Έχουμε μάθει να ταυτιζόμαστε με αυτά και αν αυτή η…
Τι δείχνει το κλάμα για τον χαρακτήρα. Γιατί δεν μπορώ να κλάψω ή κλαίω πολύ.
Σύμφωνα με ειδικούς, το κλάμα, τα δάκρυα της θλίψης και της ευτυχίας, πιστεύεται ότι μειώνουν το άγχος, καθώς διεγείρουν την παρασυμπαθητική νευρική δραστηριότητα. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο…
Σχέσεις: Tο «Τρίγωνο των Βερμούδων»
Ασφαλώς έχετε ακούσει για το τρίγωνο των Βερμούδων: είναι μια περιοχή στο δυτικό τμήμα του Κεντρικού Ατλαντικού Ωκεανού, που ορίζεται από τρία τοπόσημα, το Μαϊάμι στη Φλόριντα, το…
Matthieu Ricard: Τώρα είναι η ώρα να δούμε τα πράγματα αλλιώς!
Ο Matthieu Ricard, βουδιστής μοναχός, καλλιτέχνης φωτογράφος (οι φωτογραφίες του από πνευματικούς δασκάλους, τοπία και ανθρώπους των Ιμαλαΐων έχουν εμφανιστεί σε πολλά βιβλία και περιοδικά) και διερμηνέας του…
Gestalt: Η ανθρωποκεντρική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που άλλαξε τα δεδομένα
Η Δήμητρα Χαντζιάρα, BSc (hons) Psychology, είναι ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδευμένη επόπτρια Gestalt. Μιλήσαμε μαζί της για την θεραπεία Gestalt, σε μια προσπάθεια να την παρουσιάσουμε, ιστορικά, πρακτικά και…
Λάο Τσε: Ο αντισυμβατικός φιλόσοφος που μίλησε πρώτος για τα πάντα
Ο Λάο Τσε ήταν αρχαίος Κινέζος φιλόσοφος που έζησε τον 6ο-5o π.Χ.αιώνα, στην περιοχή που αναγνωρίζεται σήμερα ως Θιβέτ. Ο Κονφουκιανισμός, ο Ταοϊσμός και ο Βουδισμός είναι τα…