Οι ενοχές κάνουν στο πνεύμα ότι ο πόνος στο σώμα
Οι ενοχές είναι ένα εσωτερικό βάσανο που με σκληρό πολλές φορές τρόπο, μας ακινητοποιεί και μας κάνει να υποφέρουμε. Ενοχές μπορεί να αισθανόμαστε γιατί χαλάσαμε την δίαιτα, γιατί…
Νοημοσύνη, ευφυΐα, βλακεία κι εξυπνάδα
Νοημοσύνη, εξυπνάδα, ευφυΐα, ευρείες και αφηρημένες έννοιες που μπερδεύονται μεταξύ τους, ταυτίζονται λανθασμένα, και πιέζουν επιστήμη και φιλοσοφία να τις ορίσουν και να ρίξουν φως στην σημασία τους.…
Μην φοβάστε την κατάθλιψη
Δεν θα ξεκινήσω με την θεωρία, γιατί αν το ψάξετε, τα κείμενα που μιλούν για την κατάθλιψη είναι αμέτρητα. Το ίδιο και τα βιβλία (αν θέλετε να ενημερωθείτε…
Πως θα γεμίσω το κενό μέσα μου
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής μας, αισθάνομαστε ένα κενό μέσα μας, αισθάνομαστε άδειοι και απομακρυνόμαστε από μια γεμάτη και ουσιαστική ζωή. Οι επιφανειακοί λόγοι…
Η Συναισθηματική Διαλεκτική του Στέλιου Καλαθά
Η Συναισθηματική Διαλεκτική είναι μια μέθοδος υποκριτικής και συγχρόνως προσωπικής ανάπτυξης. Βοηθά το κάθε άτομο να μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα του, αλλά πάνω από όλα να μάθει…
Η τοξική ειλικρίνεια είναι χειριστική και στόχο έχει να πληγώσει
Ειλικρίνεια είναι το να εκφράζει κάποιος ό,τι πραγματικά αισθάνεται ή σκέφτεται. Η ειλικρίνεια όταν χρησιμοποιείται με απώτερο σκοπό την ευημερία του άλλου είναι αρετή. Ο Κομφούκιος συνιστούσε “ειλικρίνεια…
Η υπέροχη Χριστίνα Κλεισιούνη για τον χορό, την κίνηση, την σωματική ψυχοθεραπεία: Η φροντίδα και η θρέψη του εαυτού είναι αναγκαία πολιτική πράξη
Η Χριστίνα γεννήθηκε στην οδό Διδότου, στην Νεάπολη Εξαρχείων, σε ένα όμορφο διώροφο σπίτι του μεσοπολέμου, στην καρδιά της Αθήνας και μεγάλωσε στην αστική τότε Κυψέλη, κοντά στη…
Αυτισμός: 1 στα 100 παιδιά ηλικίας 10-11 ετών παρουσιάζουν τη διαταραχή
Αυτισμός ή Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ASD) – Eμφανίζουν περισσότερα από 1 στα 100 Ελληνόπουλα, ηλικίας 10 και 11 ετών, με τα αγόρια να είναι τετραπλάσια απ’ ότι τα…
Sukhi Prem: 10 πράγματα που μου δίδαξε ο κήπος μου για την ζωή!
Η Sukhi, είναι μια εκπαιδευμένη θεραπεύτρια και coach, που με τις μοναδικές της δεξιότητες βοηθάει τους ανθρώπους να βρουν τον αληθινό τους εαυτό να εντοπίσουν τις περιοριστικές πεποιθήσεις…
Δύναμη και αδυναμία
Η δύναμη ορίζεται ως η ικανότητα να πετύχεις κάτι, η δυνατότητα να αντιμετωπίζεις. Είναι η ισχύς που δίνει η εξουσία, το αξίωμα, η γνώση, η δυνατότητα να ασκεί…