H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα
Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο, σε έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, οφείλονται 5 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως. Τα μη δραστήρια άτομα παρουσιάζουν 20-30% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα. Το 2002 ο…
Tάσος Παπαλαζάρου: Για να χάσεις βάρος μόνιμα, γίνε εσύ ο διαιτολόγος του εαυτού σου – η αξία του Αυτοκαθορισμού
Ο Τάσος Παπαλαζάρου θίγει το μεγάλο πρόβλημα που απασχολεί όλους μας. Γιατί δεν καταφέρνουμε να ακολουθήσουμε μια δίαιτα ώστε να απαλλαγούμε από το επιπλέον βάρος που κάνει και…
Λαζαρής Ζαούσης: Αθηναϊκά νεοκλασικά και μη. Ποια είναι τα αρχιτεκτονικά χαρακτηριστικά τους
Συχνά αποκαλούμε τα διατηρητέα κτίρια της πόλης μας νεοκλασικά. Η αλήθεια είναι ότι αυτό ισχύει για την πλειοψηφία τους. Όχι όμως για όλα. Ποια είναι λοιπόν τα νεοκλασικά…
Μάτια και ψηφιακή κούραση. Τι κάνουμε λάθος και πως θα την αντιμετωπίσουμε
Η ψηφιακή έκθεση καταπονεί τα μάτια. Η μεγάλη έκθεση στην οθόνη του υπολογιστή, του κινητού, του tablet ή οποιασδήποτε ηλεκτρονικής συσκευής, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη κόπωση στα μάτια…
Nέο σύστημα φωτισμού απενεργοποιεί τον ιό στον αέρα του δωματίου
Το σύστημα φωτισμού Air Purification απενεργοποίησε, μέσα σε δέκα λεπτά, το 99,99% του SARS-COV-2 που υπήρχε στον αέρα ενός δωματίου, σύμφωνα με αποτελέσματα δοκιμών. Η Signify, (Euronext: LIGHT),…
Κέικ λεμόνι, ζουμερό, με φιστίκια Αιγίνης του Jamie Oliver
Κέικ λεμονιού με φιστίκια Αιγίνης, από τα αγαπημένα του Jamie Oliver. Η συνταγή είχε δημοσιευτεί στο περιοδικό JAMIE, που κυκλοφορούσε από τον όμιλο REAL. Ανοιξιάτικη συνταγή για ένα…
KORRES Mαύρη Πεύκη – Συμμετρία ξανά – Σύσφιγξη + Lifting
Η KORRES εστιάζει στην έννοια της συμμετρίας με την ανανεωμένη συλλογή Μαύρη Πεύκη, τη Νο1 συλλογή της KORRES παγκοσμίως. Η φύση είναι πάντα η αφετηρία για την έρευνα…
Το παραδοσιακό ψωμί της Ιρλανδίας, γίνεται χωρίς μαγιά, με ξινόγαλα και έχει υπέροχη υφή και κρούστα
Το παραδοσιακό ψωμί της Ιρλανδίας φτιάχνεται με ελάχιστα υλικά, σόδα και ξινόγαλα ή Αριάνι. Χωρίς μαγιά, χωρίς προζύμι, εύκολα, γρήγορα, είναι απίστευτα νόστιμο και έχει υπέροχη υφή και…
Κουνουπίδι τηγανητό με λεμονάτο κουρκούτι
Αν έχετε βαρεθεί να το τρώτε βραστό σαλάτα, μια πολύ καλή ιδέα είναι να το τηγανίσετε. Βουτηγμένο σ’ένα πολύ νόστιμο κουρκούτι, τηγανισμένο σε καυτό λάδι, το ταπεινό κουνουπίδι…
Θύτης και θύμα. Ποιος είναι τι, πως και γιατί.
Ο θύτης και το θύμα είναι ρόλοι που υιοθετούνται κατά την διαμόρφωση του χαρακτήρα και εξελίσσονται σε στάση ζωής. Τα συμπεριφοριστικά χαρακτηριστικά του κάθε ρόλου εμφανίζονται σε όλες…