Η γυναικεία τριχόπτωση, δείκτης για ότι συμβαίνει στο σώμα
Όταν η τριχόπτωση σας ταλαιπωρεί και εκτός εποχής, πριν καταφύγετε σε οποιαδήποτε θεραπεία, ελέγξτε την αιτία. Μπορεί να είναι άλλη από αυτή που φαντάζεστε. Βρείτε τι ακριβώς φταίει…
Μπορεί η ανησυχία να βλάψει σοβαρά την υγεία;
Μήπως ζείτε συνέχεια μέσα στην ανησυχία; Μήπως συχνά ανησυχείτε υπερβολικά; Μήπως σκέφτεστε ότι αν «ανησυχείτε αρκετά» θα αποτρέψετε κακά πράγματα από το να συμβούν; Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι…
Κρίσεις πανικού: το άγχος και ο φόβος κύριες αιτίες πρόκλησης
Οι κρίσεις πανικού, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, βασανίζουν ένα στους τριάντα Ευρωπαίους. Ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά στη ζωή του. Τα…
Η σωστή αναπνοή για υγεία και μακροζωία
Η σωστή αναπνοή δεν είναι σημαντική μόνο για την μακροζωία, αλλά συμβάλλει σημαντικά στο να έχετε καλή διάθεση, να έχετε ενέργεια και να ζείτε στο μέγιστο των δυνατοτήτων…
Το τεστ των γιατρών για το στρες και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Το τεστ των γιατρών για το στρες, θα σας δείξει αν το στρες που νοιώθετε καθημερινά είναι σε στάδιο τέτοιο, που να επηρεάζει ή όχι την υγεία σας.…
Νέα αρχή – Oι στόχοι για το 2018 που οι γιατροί θα ήθελαν για όλους μας
Μήπως αυτοί είναι οι στόχοι για το 2018, που πρέπει να βάλετε και που σύμφωνα με τους ειδικούς, θα αλλάξουν προς το καλύτερο το προφίλ της υγείας και…
Ψωρίαση: το ψυχικό στρες σημαντική αιτία και εμπόδιο θεραπείας
Η ψωρίαση είναι ένα κοινό, χρόνιο, μη μεταδιδόμενο δερματικό νόσημα, ενίοτε επώδυνo χωρίς σαφή αιτιολογία ή ίαση. Οι αρνητικές επιπτώσεις αυτής της πάθησης στη ζωή των ανθρώπων μπορεί…
Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία γίνεται μάστιγα, αλλά αντιμετωπίζεται
Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία είναι συχνότερη στις γυναίκες και λόγοι μπορεί να είναι πολλοί. Χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη οικειότητας, κατάθλιψη και άλλα. Η αντιμετώπιση των αιτιών της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας είναι σημαντική,…
Ευεξία στο λεπτό; Ξαπλώστε στο πάτωμα!
Είναι η μόνη στάση της γιόγκα για ευεξία στο λεπτό, που δεν απαιτεί σωματική προσπάθεια, έχει όμως τεράστια οφέλη για τον οργανισμό. Μπορούν να την κάνουν όλοι και…
Αγκαλίτσα; 5 λόγοι για να μην την ξεχνάτε (και ένας που δεν γνωρίζατε!)
Η αγκαλιά είναι «φάρμακο» λέει η επιστήμη και υπάρχουν αποδείξεις. Μια αγκαλιά είναι περισσότερο από μια ευχάριστη εμπειρία. Μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητα οφέλη, όχι μόνο στην ψυχική αλλά…