Ίωση, κρυολόγημα, γρίπη: ομοιότητες, διαφορές και όσα μας είπαν λάθος
Ίωση, κρυολόγημα, γρίπη αντιμετωπίζονται πολλές φορές λανθασμένα λόγω του ότι αντιλήψεις και πληροφορίες που έχουμε, αν και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες, δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Ενημερωθείτε σωστά, ακολουθήστε κάποιους…
Καρδιά και αλκοόλ – κόκκινο κρασί, μπύρα ή “σκληρά ποτά”; Νέες μελέτες!
Καρδιά και αλκοόλ, μια σχέση αμφιλεγόμενη, καθώς ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες που τα τελευταία χρόνια αναφέρονται στα πιθανά οφέλη που έχει η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ στην προστασία της…
Είναι η σάουνα ασφαλής για την υγεία; Οφέλη και οδηγίες χρήσης από ειδικούς ερευνητές
H σάουνα χρησιμοποιείται εκατοντάδες χρόνια από τους Φινλανδούς και έχει υπολογιστεί ότι ένας στους τρεις την χρησιμοποιεί σε τακτική βάση. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία αλλά υπάρχουν…
Διεθνές Συνέδριο “Athena 2017” για τον έλεγχο των λοιμώξεων στους Βαρέως Πάσχοντες Ασθενείς
Το Διεθνές Συνέδριο “ATHENA 2017”, μια από τις κορυφαίες διεπιστημονικές εκδηλώσεις στον τομέα των σοβαρών λοιμώξεων, επισήμανε για ακόμα μια φορά ότι είναι καίριας σημασίας η ορθολογιστική χρήση…
Υποφέρετε από αυπνία; Αν θέλετε να κοιμηθείτε, σηκωθείτε απ’ το κρεβάτι (συμβουλεύουν οι ειδικοί)
Σας ταλαιπωρεί η αυπνία; Αργεί να σας πάρει ο ύπνος, ξυπνάτε συχνά ή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ήρεμα και ήσυχα όλο το βράδυ; Η αυπνία δεν είναι πάθηση αλλά…
Το τσάι ιβίσκου είναι φαρμακευτικό τσάι (μάθετε το γιατί)
Το τσάι ιβίσκου συμβάλλει στην μακροζωία κυρίως λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του και της ικανότητάς του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δρα θεραπευτικά κατά των φλεγμονών και έχει…
ΧΑΠ: Ο τσιγαρόβηχας δεν είναι άνευ σημασίας (όλα όσα πρέπει να ξέρετε)
Το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα πρόκλησης της ΧΑΠ (Xρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) και πολλές περιπτώσεις Χ.Α.Π., οφείλονται στο παθητικό κάπνισμα. Στην Ελλάδα 37-40% του πληθυσμού καπνίζουν ενώ το αντίστοιχο…
Νέα ενημερωτική πλατφόρμα για την Ιδιοπαθή Πνευμονική Ίνωση
Με κεντρικό μήνυμα «ΑρχίΖΩ σήμερα» και με επίκεντρο τους ασθενείς, η Roche Hellas παρουσίασε σε συνέντευξη τύπου, την ενημερωτική πλατφόρμα fightipf.gr που στοχεύει στην ενημέρωση όσων πάσχουν από…
Breathwalk, το περπάτημα θέλει σωστή αναπνοή για μέγιστα οφέλη
ο Breathwalk συνδυάζει και συγχρονίζει την αναπνοή με το περπάτημα και τον νου, για σωματική και συναισθηματική υγεία. Είναι ο τρόπος να βιώσετε μια βαθιά αναζωογόνηση, χαλάρωση, ηρεμία…
Ξηροί καρποί: μια χούφτα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα – και προστατεύουν και την καρδιά σας (νέα επιστημονικά στοιχεία)
Οι ξηροί καρποί αν προστεθούν καθημερινά στην διατροφή σας, σύμφωνα με έρευνα του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας – American College of Cardiology (ACC) που μόλις δημοσιεύτηκε, προστατεύουν σημαντικά από τα καρδιαγγειακά νοσήματα και την…