Συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση, πριν και μετά
Τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα διατροφής, λειτουργούν ως ρυθμιστικός παράγοντας για τη λειτουργία των ορμονών, της καρδιάς, του μεταβολισμού, της κυκλοφορίας αίματος, της ψυχικής διάθεσης. Στοχεύουν στο να βοηθήσουν τις…
Ένα πρωινό γεύμα που καταπολεμά αποτελεσματικά την δυσκοιλιότητα και ένα Αγιουρβεδικό μυστικό
Δυσκοιλιότητα; Έχετε διαβάσει πολλά και έχετε προσπαθήσει με πολλούς τρόπους να την αντιμετωπίσετε. Αυτό που πραγματικά μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά και ίσως ήδη το γνωρίζετε, είναι το πρωινό γεύμα.…
Αϋπνία, διακοπτόμενος ύπνος, πως θα σωθείτε (και μια άσκηση υπνωτικό)
Ξυπνάτε από τα άγρια χαράματα με “μαύρες” σκέψεις; Στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σαν να σας σουβλίζουν; Δεν είστε η μόνη -συμβαίνει κυρίως σε γυναίκες-. Δείτε τι λένε οι ειδικοί…