![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_360,h_300/https://urbanguru.gr/wp-content/uploads/2021/03/μάτια-και-ψηφιακή-κούραση-360x300.jpg)
Μάτια και ψηφιακή κούραση. Τι κάνουμε λάθος και πως θα την αντιμετωπίσουμε
Η ψηφιακή έκθεση καταπονεί τα μάτια. Η μεγάλη έκθεση στην οθόνη του υπολογιστή, του κινητού, του tablet ή οποιασδήποτε ηλεκτρονικής συσκευής, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη κόπωση στα μάτια…
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_360,h_300/https://urbanguru.gr/wp-content/uploads/2020/12/μάτια-360x300.jpg)
Οι κακές συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τα μάτια
Ποιές είναι οι κακές συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τα μάτια σας; Βγαίνετε να περπατήσετε χωρίς να φοράτε γυαλιά ηλίου. Κοιμάστε φορώντας φακούς επαφής. Δεν τρώτε καθημερινά φρούτα και…
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_360,h_300/https://urbanguru.gr/wp-content/uploads/2020/10/ξηροφθαλμία-360x300.jpg)
Ξηροφθαλμία: Τι την προκαλεί, πως θα την προλάβετε και πως θα την αντιμετωπίσετε
Η ξηροφθαλμία είναι μία συνηθισμένη πάθηση που εκδηλώνεται με μάτια κουρασμένα, κόκκινα ή μάτια που δακρύζουν. Αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στον οφθαλμίατρο. Στην πραγματικότητα, η…
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_360,h_203/https://urbanguru.gr/wp-content/uploads/2019/06/φακούς-επαφής.jpg)
Οδηγίες και κανόνες χρήσης για τους φακούς επαφής
Καμπάνια ενημέρωσης για τους φακούς επαφής υλοποιούν με την Αιγίδα τους, η Πανελλήνια Ένωση Οπτικών και Οπτομετρών (ΠΕΟΟ), ο Σύνδεσμος Οπτικών και Οπτομετρών Βορείου Ελλάδος (ΣΟΟΒΕ) και η…
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_360,h_223/https://urbanguru.gr/wp-content/uploads/2018/11/πρεσβυωπία.jpg)
Η πρεσβυωπία, η αντιμετώπισή της και οι νέες εξελίξεις
Η πρεσβυωπία ως πάθηση, αφορά αναπόφευκτα το σύνολο του πληθυσμού, καθώς με την πάροδο του χρόνου ο οφθαλμός χάνει την προσαρμογή και την ελαστικότητά του και αδυνατεί να…