Ναρκοληψία, μια όχι τόσο σπάνια διαταραχή
Η Ναρκοληψία, η ασθένεια του ύπνου ή αλλιώς το σύνδρομο του Gelineau (καθώς ήταν ο πρώτος άνθρωπος που το 1880 περιέγραψε τα συμπτώματα της ναρκοληψίας αποτυπώνοντας την κλινική…
Αϋπνία, διακοπτόμενος ύπνος, πως θα σωθείτε (και μια άσκηση υπνωτικό)
Ξυπνάτε από τα άγρια χαράματα με “μαύρες” σκέψεις; Στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σαν να σας σουβλίζουν; Δεν είστε η μόνη -συμβαίνει κυρίως σε γυναίκες-. Δείτε τι λένε οι ειδικοί…