Καλό το “plogging” αλλά θέλει προσοχή
Το “plogging” είναι η νέα τάση στην άσκηση, έρχεται από την Σουηδία και εκτός του ότι είναι καλή για την υγεία σας, κάνει καλό και στο περιβάλλον. Αυτή…
To ολοκαίνουργιο Nike Air Max 270 σχεδιάστηκε για αθλητικές επιδόσεις αλλά και για τις ανάγκες πολύωρης καθημερινής χρήσης
Το ολοκαίνουργιο Nike Air Max 270 είναι το πρώτο μοντέλο της σειράς lifestyle με αερόσολα που δημιουργήθηκε και σχεδιάστηκε για αθλητικές επιδόσεις και τρέξιμο αλλά και για τις…
Run the Lake στη Λίμνη της Βουλιαγμένης
Για 6η συνεχή χρονιά το Run the Lake «τρέχει» στη μαγευτική Λίμνη Βουλιαγμένης την Κυριακή 17 Δεκεμβρίου στις 09.00 το πρωί. Το Run the Lake, δεν είναι απλά…
Νέο καινοτόμο cooling gel ηρεμεί τους μύες μετά την άθληση
To νέο καινοτόμο cooling gel προσθέτει σημαντικά στα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας και άσκησης, που οδηγούν ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στην άθληση. Το jogging, η προπόνηση στο γυμναστήριο…
Το περπάτημα δεν είναι η καλύτερη άσκηση! – τελευταία έρευνα της Ιατρικής σχολής του Harvard
Το περπάτημα δεν είναι η καλύτερη άσκηση και οι δύο τελευταίες έρευνες της Ιατρικής σχολής του Harvard επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης μεν. αλλά ενημερώνουν και για το…