Το βούρτσισμα της γλώσσας είναι περισσότερο σημαντικό απ’ όσο φαντάζεστε. Μάθετε γιατί και πώς.
Η γλώσσα είναι καθρέφτης της γενικότερης υγείας του σώματος και το βούρτσισμα της γλώσσας είναι απαραίτητο για την υγεία και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Η υπερβολική συγκέντρωση βακτηρίων…
Νέα χρονιά – Οι 10 πολύτιμοι τρόποι να είστε υγιείς κι ευτυχισμένοι σύμφωνα με την Αγιουρβέδα (κάποιους, δεν τους είχατε σκεφτεί ποτέ)
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η ζωή στηρίζεται σε τρεις πυλώνες: τροφή, ύπνος και σοφή δράση. Η τροφή πρέπει να λαμβάνεται σωστά και στην ώρα της, ο ύπνος πρέπει να…