Giro d’Italia: Η επέτειος του θρυλικού Grand tour, η φανέλα Maglia Rosa και η εφημερίδα πρωταγωνιστής
H διοργάνωση Giro d’Italia, (ο γύρος της Ιταλίας), ο πιο σκληρός, ίσως πιο εξαντλητικός αγώνας και ένας από τους τρεις σημαντικότερους αγώνες ποδηλασίας στον κόσμο, τους λεγόμενους Grand…
H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα
Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο, σε έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, οφείλονται 5 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως. Τα μη δραστήρια άτομα παρουσιάζουν 20-30% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε νόσημα. Το 2002 ο…
Η άσκηση είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα κατά του καρκίνου του μαστού
Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά «φάρμακα» τα οποία άνθρωποι όλων των ηλικιών και ικανοτήτων μπορούν να πάρουν για την πρόληψη του καρκίνου, τη θεραπεία και…
Σιδηροπενία και σιδηροπενική αναιμία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Η σιδηροπενία, με ή χωρίς αναιμία, εκτιμάται ότι επηρεάζει έναν στους τρεις ανθρώπους παγκοσμίως. Παρά τη σοβαρή επίδρασή της στην υγεία και την υψηλή συχνότητά της, παραμένει μια…
Διαβήτης, θεραπεία και κατάθλιψη
Ο διαβήτης και η κατάθλιψη αποτελούν συγκοινωνούντα δοχεία, σύμφωνα με τον παθολόγο, διευθυντή της Α’ Παθολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Διαβήτη, Μεταβολικού Συνδρόμου…
Η παχυσαρκία είναι νόσος και μειώνει το προσδόκιμο ζωής όσο και το κάπνισμα. Σοκαριστικά στοιχεία.
Η παχυσαρκία είναι νόσος και ορίζεται ως η νόσος του ενεργειακού μεταβολισμού, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο οποίος την έχει συμπεριλάβει στις νοσολογικές οντότητες από 20ετίας.…
H Οστεοαρθρίτιδα μας αφορά όλους
Η οστεοαρθρίτιδα είναι κάτι που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούν να αναμένουν ότι θα εκδηλώσουν με το πέρασμα του χρόνου. Ήδη πάσχουν από αυτήν περισσότεροι από ένας στους…
Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει σημαντικά στην ψυχική υγεία
Η φυσικοθεραπεία στην ψυχική υγεία είναι μια ειδικότητα της φυσικοθεραπείας, που εφαρμόζεται σε διαφορετικούς τομείς υγείας και ψυχικής υγείας, στην ψυχιατρική και στην ψυχοσωματική ιατρική. Πρόσφατες μελέτες σχετικά…
Καλό το “plogging” αλλά θέλει προσοχή
Το “plogging” είναι η νέα τάση στην άσκηση, έρχεται από την Σουηδία και εκτός του ότι είναι καλή για την υγεία σας, κάνει καλό και στο περιβάλλον. Αυτή…
To ολοκαίνουργιο Nike Air Max 270 σχεδιάστηκε για αθλητικές επιδόσεις αλλά και για τις ανάγκες πολύωρης καθημερινής χρήσης
Το ολοκαίνουργιο Nike Air Max 270 είναι το πρώτο μοντέλο της σειράς lifestyle με αερόσολα που δημιουργήθηκε και σχεδιάστηκε για αθλητικές επιδόσεις και τρέξιμο αλλά και για τις…