Let’s Face Yoga!
Τελευταία, ακούτε για τη face yoga όλο και πιο συχνά. Τι είναι, όμως, αυτό που την κάνει, όχι μόνο μια «γυμναστική για το πρόσωπο» αλλά modus vivendi; Η…
Αλεξάνδρα Λούτσου: Το χαμάμ έχει όνομα και ιστορία
Η Αλεξάνδρα Λούτσου, η ψυχή του χαμάμ Polis Hammam – Polis Loutron, μας εξηγεί γιατί οι σύγχρονοι αυτοί Οίκοι Eυεξίας, στο κέντρο της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης, αναβιώνονουν…
Σιάτσου, η πανάρχαιη θεραπεία για την φυσική και ψυχική ευεξία
Η λέξη σιάτσου στα Ιαπωνικά σημαίνει “δακτυλική πίεση”. Στην πράξη, το σιάτσου είναι μια πανάρχαια ανατολίτικη θεραπεία 5.000 χρόνων, που βασίζεται στο μασάζ, τη σωστή στάση του σώματος…
Χαλάρωση και θεραπεία σ’ένα διαφορετικό spa στο κέντρο της Αθήνας
Αναζωογόνηση, χαλάρωση και θεραπεία στο Beehive SPA, ένα spa πραγματική κυψέλη! Στον τελευταίο όροφο του Apivita Experience Store στο Κολωνάκι, βρίσκεται το ξεχωριστό Beehive SPA και προσφέρει 13…
Spa στα κουρασμένα πόδια
Εύκολα και ανακουφιστικά, το spa στα κουρασμένα πόδια, αναζωογονεί, ξεκουράζει και προσφέρει ευεξία. Όταν νιώθετε τα πόδια σας πρησμένα και βαριά δράστε άμεσα. Υπάρχουν τεχνικές και μικρά μυστικά…
Tο Polis Hammam βραβεύτηκε ως το καλύτερο Hammam της Ευρώπης!
Για το 2018 το Polis Hammam βραβεύτηκε ως το καλύτερο Hammam της Ευρώπης. Iδρύθηκε το 2012 στην Καλαμαριά, Θεσσαλονίκης και άνοιξε το δεύτερο κατάστημα το 2017 στον ιστορικό…
Νέα χρονιά – Οι 10 πολύτιμοι τρόποι να είστε υγιείς κι ευτυχισμένοι σύμφωνα με την Αγιουρβέδα (κάποιους, δεν τους είχατε σκεφτεί ποτέ)
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η ζωή στηρίζεται σε τρεις πυλώνες: τροφή, ύπνος και σοφή δράση. Η τροφή πρέπει να λαμβάνεται σωστά και στην ώρα της, ο ύπνος πρέπει να…