Χρωματική ιατρική. Ποιό χρώμα επιδρά σε ποιό σημείο του σώματος.

Ποια χρώματα  ασκούν τη μεγαλύτερη επίδραση στην ψυχική μας διάθεση; Πως η χρωματοθεραπεία βοηθά να αναπληρώσουμε τις ενεργειακές μας  απώλειες και σε ποιες περιπτώσεις   χρησιμοποιείται   για θεραπευτικούς σκοπούς;…

Γρήγορα στο δάσος να γίνουμε καλά!

Forest bathing είναι η τελευταία τάση που αξίζει να εντρυφήσετε καθώς είναι θεραπευτική και άκρως χαλαρωτική.  Δεν στοιχίζει και τα οφέλη της είναι πολλά.  Μιλάμε για αρωματοθεραπεία βολτάροντας…

Είστε κουρασμένοι; Κάντε ποδήλατο!

Πολλές είναι οι έρευνες που το έχουν υπογραμμίσει. Ελαφριά άσκηση όταν είστε κουρασμένοι καταπολεμά την κούραση! Τώρα, αν αυτή η άσκηση είναι μια βόλτα με το ποδήλατο, χαλαρά,…