Ψωρίαση: το ψυχικό στρες σημαντική αιτία και εμπόδιο θεραπείας
Η ψωρίαση είναι ένα κοινό, χρόνιο, μη μεταδιδόμενο δερματικό νόσημα, ενίοτε επώδυνo χωρίς σαφή αιτιολογία ή ίαση. Οι αρνητικές επιπτώσεις αυτής της πάθησης στη ζωή των ανθρώπων μπορεί…
ΙΚΑΡΙΑ: Η απατηλή γοητεία της μακροζωίας
Ο θείος μου ο Κώστας ήταν, ίσως, ο πιο γλυκός άνθρωπος στον κόσμο. Ευγενής, καλόβολος, αγαπησιάρης, τρυφερός, προκομένος. Πέθανε πριν λίγα χρόνια, ο δόλιος, όταν, σκαρφαλώνοντας στην οροφή…
Υποφέρετε από αυπνία; Αν θέλετε να κοιμηθείτε, σηκωθείτε απ’ το κρεβάτι (συμβουλεύουν οι ειδικοί)
Σας ταλαιπωρεί η αυπνία; Αργεί να σας πάρει ο ύπνος, ξυπνάτε συχνά ή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ήρεμα και ήσυχα όλο το βράδυ; Η αυπνία δεν είναι πάθηση αλλά…
Στολίστε νωρίς τα Χριστουγεννιάτικα γιατί κάνει καλό (επιβεβαιώνεται επιστημονικά)
Στολίστε νωρίς τα Χριστουγεννιάτικα για να ανεβάσετε την ψυχολογία την δική σας και των γύρω σας. Ο Steve McKeown, ψυχαναλυτής και ιδιοκτήτης της κλινικής The McKeown, εξήγησε στο…
Στο μυαλό του άπιστου και τι οδηγεί στην απιστία
Mαθαίνουμε ποιοι είναι οι λόγοι που ωθούν στην απιστία από τα στοιχεία της πρόσφατης έρευνας του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών και “μπαίνουμε” στο μυαλό του άπιστου για να δούμε τι…
Phillip Moffitt: Ο πρώην ιδιοκτήτης και διευθυντής του περιοδικού Esquire που τα παράτησε όλα για να βρει το νόημα της ζωής
Ο Phillip Moffitt μοιράζεται μαζί μας τις 10 αξίες του για μια καλύτερη ζωή. Ο πρώην ιδιοκτήτης και διευθυντής του Esquire, πάλεψε με τους δαίμονές του και τα κατάφερε. Βρήκε…
Σκέψου θετικά ή μήπως όχι;
Σκέψου θετικά, είναι το μήνυμα που στέλνουν χρόνια οι ψυχολόγοι, οι θεραπευτές, το life coaching, τα βιβλία της αυτοβοήθειας. Μια έρευνα όμως, λέει το εξής ανατρεπτικό: το σκέψου…
Νάρκισσοι, γιατί τσιμπάμε (στην αρχή) και πως θα τους αντιμετωπίσουμε
Νάρκισσοι, “τσιμπάμε” μαζί τους γιατί καταρχήν ξέρουν να πλασάρουν καλά τον εαυτό τους. Εμφανίζονται ως άτομα χαρισματικά, με αυτοπεποίθηση και γοητεία, κοινωνικά και καλόβολα. Είναι δεξιοτέχνες στο να γοητεύουν…
Να είσαι ο εαυτός σου. Ποιός εαυτός σου όμως ακριβώς;
Να είσαι ο εαυτός σου, αλλά ποιός; Ο αγενής, ο επιθετικός, ο εισβολικός, ο χειριστικός, ο νάρκισσος, ο πονηρός, ο αυτάρεσκος, ο σκληρός, ο υπεροπτικός, ο ειρωνικός, ο…
Μακροζωία, οι τρόποι να κερδίσετε χρόνια (και τα 3 βασικά must)
Αν σας απασχολεί η μακροζωία, να ξέρετε ότι δεν είναι δύσκολο να τα εκατοστίσετε. Σταματήστε όμως να ψάχνετε το ελιξίριο της νεότητας που μαγικά θα σας χαρίσει μακροζωία και υιοθετήστε…