Σχέσεις: Tο «Τρίγωνο των Βερμούδων»

Ασφαλώς έχετε ακούσει για το τρίγωνο των Βερμούδων: είναι μια περιοχή στο δυτικό τμήμα του Κεντρικού Ατλαντικού Ωκεανού, που ορίζεται από τρία τοπόσημα, το Μαϊάμι στη Φλόριντα, το…

Matthieu Ricard: Τώρα είναι η ώρα να δούμε τα πράγματα αλλιώς!

Ο Matthieu Ricard, βουδιστής μοναχός, καλλιτέχνης φωτογράφος (οι φωτογραφίες του από πνευματικούς δασκάλους, τοπία και ανθρώπους των Ιμαλαΐων έχουν εμφανιστεί σε πολλά βιβλία και περιοδικά) και διερμηνέας του…

Gestalt: Η ανθρωποκεντρική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που άλλαξε τα δεδομένα

Η Δήμητρα Χαντζιάρα, BSc (hons) Psychology, είναι ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδευμένη επόπτρια Gestalt. Μιλήσαμε μαζί της για την θεραπεία Gestalt, σε μια προσπάθεια να την παρουσιάσουμε, ιστορικά, πρακτικά και…

Λάο Τσε: Ο αντισυμβατικός φιλόσοφος που μίλησε πρώτος για τα πάντα

Ο Λάο Τσε ήταν αρχαίος Κινέζος φιλόσοφος που έζησε τον 6ο-5o π.Χ.αιώνα, στην περιοχή που αναγνωρίζεται σήμερα ως Θιβέτ. Ο Κονφουκιανισμός, ο Ταοϊσμός και ο Βουδισμός είναι τα…

Οι ενοχές κάνουν στο πνεύμα ότι ο πόνος στο σώμα

Οι ενοχές είναι ένα εσωτερικό βάσανο που με σκληρό πολλές φορές τρόπο, μας ακινητοποιεί και μας κάνει να υποφέρουμε. Ενοχές μπορεί να αισθανόμαστε γιατί χαλάσαμε την δίαιτα, γιατί…

Νοημοσύνη, ευφυΐα, βλακεία κι εξυπνάδα

Νοημοσύνη, εξυπνάδα, ευφυΐα, ευρείες και αφηρημένες έννοιες που μπερδεύονται μεταξύ τους, ταυτίζονται λανθασμένα, και πιέζουν επιστήμη και φιλοσοφία να τις ορίσουν και να ρίξουν φως στην σημασία τους.…

Μην φοβάστε την κατάθλιψη

Δεν θα ξεκινήσω με την θεωρία, γιατί αν το ψάξετε, τα κείμενα που μιλούν για την κατάθλιψη είναι αμέτρητα. Το ίδιο και τα βιβλία (αν θέλετε να ενημερωθείτε…

Πως θα γεμίσω το κενό μέσα μου

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής μας, αισθάνομαστε ένα κενό μέσα μας, αισθάνομαστε άδειοι και απομακρυνόμαστε από μια γεμάτη και ουσιαστική ζωή. Οι επιφανειακοί λόγοι…

Η Συναισθηματική Διαλεκτική του Στέλιου Καλαθά

Η Συναισθηματική Διαλεκτική είναι μια μέθοδος υποκριτικής και συγχρόνως προσωπικής ανάπτυξης. Βοηθά το κάθε άτομο να μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα του, αλλά πάνω από όλα να μάθει…

Η τοξική ειλικρίνεια είναι χειριστική και στόχο έχει να πληγώσει

Ειλικρίνεια είναι το να εκφράζει κάποιος ό,τι πραγματικά αισθάνεται ή σκέφτεται. Η ειλικρίνεια όταν χρησιμοποιείται με απώτερο σκοπό την ευημερία του άλλου είναι αρετή.  Ο Κομφούκιος συνιστούσε “ειλικρίνεια…